Функциональная анатомия и кинезиология

25—27 января 2019 г. состоится семинар «Анатомия человека» с Гульнарой Мазитовой

Функциональная анатомия — это базовый семинар, рекомендуемый тренерам любого фитнес направления (инструкторам групповых программ на суше и в воде, тренажерного зала, детского фитнеса). Знания анатомии являются основой для понимания индивидуальных особенностей строения тела и работы органов клиента.

«Я знаю все твои трещинки»,— сможем мы теперь напеть клиенту, понимая, что, например, его сутулые плечи есть результат укорочения грудных мышц, а складка на талии с одной стороны — спазма подвздошно-поясничной мышцы.

Начинается семинар с разбора таких понятий как рычаг, оси и плоскости движений. Все движения рассматриваются и классифицируются с анатомической позиции.

Особенно тщательно изучается мышечная система. Внимание к точкам прикрепления, а самое главное — функции мышцы. Понимание функции мышц дает понимание сути физических упражнений, вооружает навыком, как «легким движением руки» запустить плохо работающую мышцу. Наглядные пособия в виде видеоматериала, а также модели скелета человека полномасштабного для групповой работы и уменьшенной копии для индивидуальной делают семинар увлекательным и более продуктивным.

Учимся видеть и начинаем понимать, как скорректировать мышечный дисбаланс, задействовать глубокие мышцы и максимально раскрыть физические возможности клиента с помощью индивидуально подобранной тренировки.

Семинар «Функциональная анатомия» дает максимально полное представление об опорно-двигательном аппарате, включая в себя такие разделы, как:

остеология (наука о костях)
синдесмология (наука о соединении костей)
миология (наука о мышцах)
кинезиология (наука о движении человека)

На семинаре свяжем детали машины ОДА в единое анатомическое тело посредством фасций и заставим это тело двигаться под управлением центральной и периферической нервной системы. Изучим биомеханику грудной клетки и таза, в результате получим ключ к работе в областях велнес и реабилитация, сумеем отстроить тело в идеальную конструкцию.

В программе

Введение в функциональную анатомию. Оси и плоскости движения. Виды движений (анатомическая классификация).
Биомеханика движений. Понятие рычага. Рычаги I, II, III рода.
Общая остеология (наука о костях). Строение и классификация костей. Кости туловища. Кости верхней конечности. Кости нижней конечности.
Фасциальная система. Строение, функции. Функциональное единство опорно-двигательного аппарата посредством фасций.
Нервная система. Центральная и периферическая нервная система. Иннервация мышц.

Основы синдесмологии (наука о соединении костей).Виды суставов.
Плечевой сустав. Локтевой сустав. Тазобедренный сустав. Коленный сустав.

Основы миологии. Строение мышцы. Классификация мышц.
Мышцы туловища (мышцы спины и груди) Точки прикрепления, название, функции.
Мышцы верхней конечности.

Мышцы живота. Мышцы таза. Мышцы нижней конечности.

Топографическая анатомия (взаиморасположение мышц). Биомеханика грудной клетки. Биомеханика таза.
Препарируем движение: анализ базовых уражнений с позиции функциональной анатомии.

Весь семинар с вами будут наши незаменимые помощники: скелет Василий и маленькие «скелетоны» — наглядные пособия, макеты, на которые будем «лепить» мышцы для наилучшего усвоения/понимания полученных знаний и навыков. При себе необходимо иметь купальник, поскольку сами студенты тоже работают наглядным пособием:-)

Продолжительность

3 дня (24 часа)

Преподаватель

Мазитова Гульнара

Место проведения

г. Казань, ул. Мусина, д. 39

Стоимость обучения

8 500 ₽

Отзывы

Лариса Шарифуллина

Спасибо огромное, как всегда интересно!

Думаю, что этот семинар должны пройти все начинающие инструкторы перед началом своей инструкторской деятельности!

WellFitness, я люблю Вас, к Вам все время тянет.
Эмма Миронова

Спасибо большое за интересный семинар. Все понятно и доступно, очень много образов, через которые запоминание происходит легко и просто.

Удачи и успехов!
Альфия Хайрутдинова

Спасибо огромное Гульнаре за знания, за подачу, за ответы на все вопросы. Спасибо за прикладную практику.

Гульнарой не перестаю восхищаться!

Спасибо компании и Але за предоставленную возможность посещать ваши семинары и учиться у лучших.

До новых встреч!
Михаил Моисеев

С большим интересом прослушал семинар по функциональной анатомии, на котором мы рассмотрели работу человеческого тела (мышц, связок и т. д.), применительно к работе персонального тренера.

В целом, мне все понравилось, не сомневаюсь, что полученная информация может быть применена на практике.

Большое спасибо Гульнаре Мазитовой за проведенный семинар.
Дина Галеева

Семинар интересный, полезный, достаточно информативный. Проведен профессионалом высокого уровня, любящим свое дело, при этом информация подана доступно и наглядно.

Полученные знания тут же применила на практике. Теперь смогу по-другому, по-новому прочитать около-медицинскую литературу. Семинар дает возможность для самостоятельного дополнительного образования.
Екатерина Пигузова

Все очень доступно и систематично изложено.

Очень понравилась практическая часть: использование пластического разноцветного материала в виде мышц на модели скелета человека улучшает визуализацию материала и способствует лучшему его запоминанию.

Впечатляет объем знаний преподавателя.

Смело можно сказать, что Гульнара — один из немногих лучших российских специалистов в области фитнеса и медицины.
Лилия Куликова

Семинар информативный и доступный, очень необходимый для работы фитнес-тренера, много практики, что дает бОльшее понимание. Многое взяла для себя из обучения, открыла новые грани в анатомии, физиологии.
Много наглядного материала, визуализации.

Грамотный, компетентный педагог, дающий полную, доступную информацию и отвечающий на все интересующие вопросы по теме. Большая благодарность организаторам семинара и Гульнаре Мазитовой! У такого педагога хочется учиться и учиться!
Наталья Иванова

Замечательный семинар, в котором есть возможность запомнить места крепления мышц легко и непринужденно. В теории и на практике в виде выполнения изолированных упражнений для каждой мышцы. Здорово, что всё подписываем, записываем и разбираем на примере скелета Василия.

Спасибо огромное Гульнаре за легкую подачу и шикарное донесение материала.
Земфира Сафина

Впервые слушала Гульнару Мазитову, очень ждала этот семинар. Порадовало: подача материала, формы работы, способ взаимодействия со студентами, информативность, наполненность пользой и насыщенность.

Выражаю слова Огромной Благодарности преподавателю!
Елена Путиловская

Изучение анатомии — это обычно «зубрежка», но если не применять каждый день — забывается. На семинаре гораздо понятнее после показа движения, что делает мышца.

Лучше запоминается, если смотрим видеоролик, лепим пластилин, крепим изоленту, рисуем на теле.

Хорошо бы сделать семинары по каждым направлениям отдельно: анатомия пилатеса, анатомия тренажерного зала, анатомия йоги.

P. S. Азы получены, надо закреплять и периодически изучать самостоятельно.