Послеродовое восстановление
29—30 июня 2019 состоится семинар «Послеродовое восстановление» с Полиной Пилюгиной.
Последствия глобальных изменений в теле, в опорно-двигательном аппарате, инволюция матки и изменение расположения и функционирования внутренних органов, энергетические затраты на восстановительные процессы и лактацию требуют особого внимания.
Кому будет полезен этот семинар
Молодым и будущим мамам, специалистам в области движения и реабилитации (тренеры, фитнес-инструкторы, преподаватели йоги, пилатеса, танцев, реабилитологи, методисты и инструкторы ЛФК), а также для специалистов в области послеродового восстановления (акушерки, доулы, в том числе послеродовые, монитрис, врачи-акушеры и терапевты, специалисты по послеродовому пеленанию).
В программе
Первый день
- Мастер-класс: Остеопатический Пилатес в ранний послеродовой период
- Лекция: Ранний послеродовой период (0–6 недель)
- Практика: Разбор базовых упражнений. Навыки раннего периода. Работа со швами и рубцами. Подвязывание.
- Лекция и разбор упражнений: Средний послеродовой период (6–12 недель)
- Лекция и разбор упражнений: Поздний послеродовой период (12 недель и далее)
Второй день
- Мастер-класс: Программа упражнений для среднего и позднего послеродового периода
- Лекция: Анатомия и физиология женщины после родов
- Частые проблемы после родов: диастаз, опущение органов малого таза, варикоз, боли в тазу, недержание и слабость тазового дна.
- Частые проблемы после родов: продолжение
- Принципы составления программ упражнений
Продолжительность
2 дня (12 часов)
Место проведения
г. Казань, ул. Мусина, 39
Преподаватель
Полина Пилюгина
- Автор-разработчик и ментор онлайн-программы Pilates4Moms©
- Мама троих детей с опытом пилатеса во время беременности и в послеродовом восстановлении
- Магистр по физической культуре, специализация «Физическая реабилитация» (РГУФКСМиТ)
- Реабилитолог, специалист по восстановлению после операций и травм
- Применяет техники физиотерапии (метод Линн Шульте) и остеопатии для решения проблем во время беременности и в послеродовом восстановлении
- Презентор и переводчик международных конвенций и семинаров по пилатесу и Body&Mind
Стоимость обучения
7500 ₽
Оставить заявку
 |