Что будет:
Basic Level 1
Базовый курс. Открывает представление о принципах, уникальной технике упражнений, сформировавших Метод Port de bras. Метод, позволяющий улучшать биомеханику движения и физиологию тела.
Изучишь правила техники, логику последовательностей упражнений и построения урока. Для клиентов с любым уровнем подготовки.
Получишь навык речевых и телесных команд тренера для эффективного управления группой.
ParTerre
Уникальная система упражнений на полу. Позволит продолжить и разнообразить блоки с базовыми упражнениями уровня Basic Level 1.
Предлагается для выполнения функциональных упражнений в определенной последовательности, в том числе упражнений на баланс. Применяется как восстановительная и реабилитационная тренировка, в том числе для спины. Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц.
Документы по окончании
