Инструктор групповых программ
Хочешь стать фитнес тренером? Сходишь с ума по энергичным групповым занятиям? Не знаешь с чего начать?
Более 10 лет WellFitness готовит студентов по профессии Инструктор групповых программ с нуля и до трудоустройства. Ежегодно 40 квалифицированных специалистов получают наш документ и устраиваются на работу в фитнес клубы Поволжья.
Курс длится 4 месяца. Его ведут 4 преподавателя, 2 из которых врачи. Мы учим теории и практике по отечественным и международным стандартам. В конце вас ждет экзамен.
Готовы начать? Смотрите ближайшую дату и оставьте заявку!
Инструктор групповых программ это не просто практик. Чтобы тренировать людей грамотно, нужно знать основы анатомии, физиологии, теории и методики фитнес тренировки.
На курсе вы узнаете о строении, функционировании тела человека, основах диетологии. Научитесь вести 4 вида групповых программ:
Аэробика
Степ аэробика
Силовые программы
Стретчинг
Мы научим вас базовым навыкам групповика. Их всего 6. Любая групповая тренировка ведется под музыку. Навык №1 слышать и работаь под нее. Навык №2 - техника, чтобы двигаться безопасно для поясницы и коленей. Навык №3 - умение профессионально управлять группой занимающихся разного возраста, пола, уровня физической подготовленности, психоэмоционального состояния в режиме «нон-стоп». Навык №4 - умение составлять и разучивать связки и комплексы, чтобы никого не копировать. Оставшихся два узнаете на курсе.
По окончании курса Вы – профессиональный инструктор групповых программ, теоретически подкованный, умеющий вести 10 видов фитнес программ. Именно такие специалисты наиболее востребованы на рынке труда.
Лекции:
- Анатомия скелета и мышц.
- Кинезиология.
- Физиология мышечной деятельности.
- Физиология кардио-респираторной системы.
- Физиология пищеварительной системы.
- Физиологическое обеспечение тренировки.
- Обмен веществ. Основы рационального питания.
- Теория и методика фитнес тренировки. Основные тренировочные принципы.
- Теория и методика силовой тренировки.
- Теория и методика аэробной тренировки.
- Фитнес и здоровье.
- Основы спортивной медицины для фитнес тренера.
- Контроль за здоровьем клиента. Первая медицинская помощь.
Практические занятия:
- 6 навыков инструктора групповых программ
- Аэробика: техника выполнения и методика преподавания базовых шагов, составление комбинаций basic, intermediat, 3 метода разучивания хореографии, ведение уроков начального и среднего уровня;
- Степ-аэробика техника выполнения и методика преподавания базовых шагов, 3 метода разучивания хореографии, составление комбинаций basic, intermediate, ведение уроков начального и среднего уровня;
- Силовые направления групповых программ: техника выполнения и методика обучения 25 упражнениям, 3 метода составления комплексов, 4 формата силовых уроков;
- Стретчинг: теория и методика ведения группового урока стретчинг, направленного на развитие гибкости опорно-двигательного аппарата.
Экзамены:
- Тестирование (письменно) по темам лекций
- Анатомия (устно)
- Физиология (устно)
Зачеты:
- Аэробика
- Степ аэробика
- Силовые групповые программы
- Стретчинг
- Сертификат WellFitness company по программе «Инструктор групповых программ»
- Удостоверение о повышении квалификации установленного образца по программе «Инструктор групповых программ»
Обучение длится 4 месяца, состоит из 4 сессий.
Общая продолжительность 4х сессий 16 дней, 150 часов.
Сессии проходят 1 раз в месяц с четверга по воскресенье, 9:00-18:00. Предусмотрен перерыв на обед
Группы набираются 1 раз в 3 месяца.
Стоимость обучения в рассрочку:
по 10 000 рублей за каждую из четырех сессий.
В стоимость включено:
- посещение занятий по программе
- учебная литература по программе
- сдача экзаменов и зачетов в период учебы
- кофе брейки.
Слушатели должны связаться с менеджером для получения квитанции на оплату и инструкций. Оплата производится в любом отделении банка. Дополнительно оплачивается пересдача экзаменов/зачетов при неудовлетворительном итоге.
СКИДКИ предоставляется студентам,
закончившим курс «Инструктор групповых программ»
40 % при условии:
- поступления на обучение не позднее 6 месяцев после окончания курса;
- удовлетворительных оценок по общим предметам.
20% при условии:
- поступления на обучение не позднее 1 года после окончания курса;
- удовлетворительных оценок по общим предметам.
Согласно приказу Министерства спорта, туризма и молодежной политики № 814 от 26 июля 2011 года слушателям необходимо представить следующие документы:
- копия паспорта;
- копия диплома об образовании;
- копия трудовой книжки (первая и последняя страница) заверенная отделом кадров;
- копия ИНН;
- копия страхового свидетельства;
- медицинская справка об отсутствии противопоказаний к занятиям физической культурой.
Что необходимо, чтобы стать инструктором групповых программ:
- опыт собственных занятий групповыми программами не менее 1 года
- среднее специальное или высшее образование
- прочесть учебник по анатомии за 8ой класс средней школы
Заявка на обучение
 |
