Фитнес семинары для тренеров 2019 - WellFitness Company: курсы, семинары для фитнес инструкторов

anatomy-480x270.jpg

25—27 января 2019 г. состоится семинар «Анатомия человека» с Гульнарой Мазитовой

Функциональная анатомия — это базовый семинар, рекомендуемый тренерам любого фитнес направления (инструкторам групповых программ на суше и в воде, тренажерного зала, детского фитнеса). Знания анатомии являются основой для понимания индивидуальных особенностей строения тела и работы органов клиента.

convention_480x270.jpg

Конвенция Фитнес&Здоровье — это место встречи с лидерами и личностями, сделавшими фитнес в России оплотом красоты и здоровья, таким, каким вы видите его сегодня. Многие из них имеют свои фитнес-школы, фитнес-клубы, тысячи подписчиков в блогах и на YouTube. В этот раз команда спикеров сильна как никогда раньше! А программа прибавила в весе и объеме!

deepwork-480x270.jpg

13—14 апреля 2019 состоится семинар «deepWORK» с Алексеем Василенко

Атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные Вам программы полная энергии тренировка, состоящая из пяти элементов. Это целостная, функциональная групповая тренировка.

healthy-back-480x270.jpg

18–19 апреля 2019 состоится семинар «Здоровая спина» с Натальей Токмаковой

Современный фитнес предлагает холистический подход к тренировкам в виде популярной программы под названием «Здоровая спина» или «Здоровый позвоночник»

gex-for-elderly-480x270.jpg

17–19 мая 2019 состоится семинар «Групповая программа для лиц старшего возраста» с Алей Шевченко.

Процесс биологического старения человека необратим. Роль тренера заключается в том, чтобы снизить степень воздействия процесса старения на деятельность опорно-двигательного аппарата.

gex-for-pregnant-480x270.jpg

27—28 июня 2019 состоится семинар «Групповые программы для тренировки беременных» с Алей Шевченко.

Идеальный вариант, когда наши клиенты начинают занятия фитнесом до начала беременности, тогда регулярные нагрузки становятся для организма привычными.

post-parturition-rehab-480x270.jpg

29—30 июня 2019 состоится семинар «Послеродовое восстановление» с Полиной Пилюгиной.

Последствия глобальных изменений в теле, в опорно-двигательном аппарате, инволюция матки и изменение расположения и функционирования внутренних органов, энергетические затраты на восстановительные процессы и лактацию требуют особого внимания.

mfr-basics-480x270.jpg

25—26 июля 2019 г. состоится семинар «Основы миофасциального расслабления».

Именно особенностями строения фасций ученые объясняют следующие ситуации, когда, поработав с фасцией стопы, можно увеличить гибкость поясничного отдела позвоночника. Миофасциальное расслабление — мощный инструмент в руках современного фитнес-тренера.

mfr-advanced-480x270.jpg

27—28 июля 2019 г. состоится семинар «Миофасциальное расслабление для подготовленных».

Инструкторов, познакомившихся с понятием "фасция" и получивших навыки миофасциального расслабления на семинаре "Основы МФР", приглашаем распутывать дальше паутину фибриновых волокон.

mfr-face-480x270.jpg

29 июля 2019 впервые состоится семинар «Миофасциальный релиз лица».

Для чего фитнес тренеру нужны навыки по тренировке мышц лица? Всё просто.

Ни одна даже самая грамотная фитнес тренировка не уберёт отечность на вашем лице, не улучшит овал, не скорректирует второй подбородок и не удлинит шею.

somatics-480x270.jpeg

7 сентября 2019 состоится семинар «Соматический подход в фитнес-тренировке» с Антоном Шапочкой

«Соматическое обучение» — это метод, устраняющий патологические двигательные привычки, напряжения и боли в теле за счет восстановления нормальной работы нервно-мышечной системы с помощью специальных упражнений.

stretching-shapochka-480x270.jpeg

8 сентября 2019 состоится семинар «Stretching Updated» с Антоном Шапочкой

Данный семинар — уникальное собрание различных методик по улучшению гибкости.

physiology-480x270.jpg

21—22 сентября 2019 г. состоится семинар «Физиология человека».

Физиология — это базовый семинар, рекомендованный тренерам любого фитнес направления (инструктор групповых программ на суше и в воде, тренажёрного зала, детского фитнеса). Знание физиологии является основой для понимания работы мышц, мышечной системы, других органов и систем и организма в целом. Физиология дает понимание того как наше тело работает в условиях нагрузки и как определять параметры этой нагрузки для достижения здоровья и спортивных результатов.

yoga-m.jpg

28—29 сентября 2019 состоится семинар «Йога в гамаке»

Данный семинар для: инструкторов по йоге, инструктор групп программ, желающих обогатить свою практику новыми упражнениями из йоги.

voronina-palkova-480x270.jpeg

19 октября 2019 впервые в Казани пройдёт семинар «Соединительная ткань» на пересечении дисциплин — фитнеса и медицины от тренера Анны Ворониной и врача Галины Пальковой.

pilates-for-pregnant-480x270.jpg

2—3 ноября 2019 состоится семинар «Пилатес для беременных» с Полиной Пилюгиной.

Многие женщины, вступая в беременность впервые, чаще всего оказываются не готовы к физиологическим, анатомическим и психологическим изменениям, которые несет это волшебное, но неизведанное состояние. Даже второй или третий раз мы входим в беременность с новой историей тела, с его предыдущими изменениями, и важно поддержать его в хорошем физическом состоянии для наиболее комфортного вынашивания и рождения ребенка, а также для последующего восстановления после родов.

savosina-480x270.jpeg

9—10 ноября 2019 пройдёт семинар «Тренировка мышечных цепей» с Лелей Савосиной.

Фасции являются важнейшим звеном передачи информации, по которому мгновенно передаются напряжения по всей цепочке. Тем самым уменьшается время, необходимое для адекватной реакции мозга.

stretching-cover-480x270.jpg

13—15 декабря 2019 состоится семинар «Стретчинг и основы постизометрической релаксации».

Присмотритесь к людям пожилого возраста. За редким исключением у них сгорблена спина и не достаточно подвижны суставы. Молодость и гибкость прочно ассоциируются друг с другом. Чем старше человек, тем сложнее ему сохранять былую подвижность. Почему? Мало времени проводим в движении. Кровообращение становится хуже, а с ним и питание тканей. С годами они становятся все менее и менее эластичными.

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 200-81-91
+7 (843) 200-81-92
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2018 WellFitness. Все права защищены. Design: General production