Семинары 2019 - WellFitness Company: курсы, семинары для фитнес инструкторов

Anatomy.png

25—27 января 2019 г. состоится семинар «Анатомия человека» с Гульнарой Мазитовой

Функциональная анатомия — это базовый семинар, рекомендуемый тренерам любого фитнес направления (инструкторам групповых программ на суше и в воде, тренажерного зала, детского фитнеса). Знания анатомии являются основой для понимания индивидуальных особенностей строения тела и работы органов клиента.

conven20166.jpg

Конвенция Фитнес&Здоровье — это место встречи с лидерами и личностями, сделавшими фитнес в России оплотом красоты и здоровья, таким, каким вы видите его сегодня. Многие из них имеют свои фитнес-школы, фитнес-клубы, тысячи подписчиков в блогах и на YouTube. В этот раз команда спикеров сильна как никогда раньше! А программа прибавила в весе и объеме!

deepwork1.jpg

13—14 апреля 2019 состоится семинар «Deepwork» с Алексеем Василенко

Атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные Вам программы полная энергии тренировка, состоящая из пяти элементов. Это целостная, функциональная групповая тренировка.

1275574_ef2e_4.jpg

18–19 апреля 2019 состоится семинар «Здоровая спина» с Натальей Токмаковой

Современный реабилитационный фитнес предлагает холистический подход к тренировкам, что выводит его в отдельную категорию в направление body&mind. Популярную под названием «Здоровая спина» или «Здоровый позвоночник».

4e439b_5b920dd48c1d48ffbb9521a475be9710.jpg

17-19 мая 2019 состоится семинар «Групповая программа для лиц старшего возраста» с Алей Шевченко.

Процесс биологического старения человека необратим. Роль тренера заключается в том, чтобы снизить степень воздействия процесса старения на деятельность опорно-двигательного аппарата.

pregnant-gex-480x270.jpg

27—28 июня 2019 состоится семинар «Групповые программы для тренировки беременных» с Алей Шевченко.

Идеальный вариант, когда наши клиенты начинают занятия фитнесом до начала беременности, тогда регулярные нагрузки становятся для организма привычными.

144981696669.jpg

29—30 июня 2019 состоится семинар «Послеродовое восстановление» с Полиной Пилюгиной.

Последствия глобальных изменений в теле, в опорно-двигательном аппарате, инволюция матки и изменение расположения и функционирования внутренних органов, энергетические затраты на восстановительные процессы и лактацию требуют особого внимания.

mfr-480x270.jpg

25—26 июля 2019 г. состоится семинар «Основы миофасциального расслабления».

Именно особенностями строения фасций ученые объясняют следующие ситуации, когда, поработав с фасцией стопы, можно увеличить гибкость поясничного отдела позвоночника. Миофасциальное рассалабление — мощный инструмент в руках современного фитнес- тренера.

955899171.jpg

27—28 июля 2019 г. состоится семинар «Миофасциальное расслабление для подготовленных».

Инструкторов, познакомившихся с понятием "фасция" и получивших навыки миофасциального расслабления на семинаре "Основы МФР", приглашаем распутывать дальше паутину фибриновых волокон.

swimming-instructor.jpg

30 августа — 1 сентября 2019 состоится семинар «Инструктор по плаванию в фитнес-клубе»

Давайте будем честными, хороший спортсмен и хороший тренер это не всегда один и тот же человек! Грамотным и успешным тренером может стать человек и без великого спортивного прошлого. И наоборот, человек посвятивший себя спортивной карьере в детстве, часто, не способен сломать стереотип. В работе следует шаблонам, полученным в спортивной школе, что НЕ позволяет ему добиться результатов при работе со взрослыми людьми в фитнес клубе.

1.jpg

21—22 сентября 2019 г. состоится семинар «Физиология человека».

Физиология человека как основа построения тренировочной программы.

Физиология – системный подход к изучению человека.

Понятие функциональных систем организма.

Физиология покоя и физиология движения.

Адаптация.

anna-voronina-01.jpg

19 октября 2019 г. состоится семинар «Работа с ягодицами и мышцами тазового дна»

Ваша выгода:

  • вы поймете специфику подхода к работе с областью тазового дна, тазобедренных суставов и ягодичных мышц, проследите глубокую взаимосвязь функций, что даст вам понимание функциональной целостности тела
  • вы научитесь комплексно подходить к выбору тренировочных решений
  • отработаете методику и упражнения
anna-voronina-02.jpg

19 октября 2019 г. состоится семинар «Работа с шеей и поясом верхних конечностей»

Ваша выгода:

  • вы поймете специфику подхода к работе с шеей и поясом верхних конечностей проследите глубокую взаимосвязь функций, что даст вам понимание функциональной целостности тела
  • вы научитесь комплексно подходить к выбору тренировочных решений
  • отработаете методику и упражнения
anna-voronina-03.jpg

20 октября 2019 г. состоится семинар «Функциональные тесты и их интерпретация»

Ваша выгода:

  • вы научитесь видеть «слабые места» ваших клиентов
  • вы будете знать, что с этим делать
  • вы увеличите эффективность тренировок
anna-voronina-03.jpg

20 октября 2019 г. состоится семинар «Функциональная тренировка с малым оборудованием»

Ваша выгода:

  • вы станете обладателем обширной библиотеки упражнений с различным оборудованием
  • станете знатоком техники выполнения базовых движений, на основе понимания биомеханики тела человека
pilates-4-pregnants.jpg

2—3 ноября 2019 состоится семинар «Пилатес для беременных» с Полиной Пилюгиной.

Многие женщины, вступая в беременность впервые, чаще всего оказываются не готовы к физиологическим, анатомическим и психологическим изменениям, которые несет это волшебное, но неизведанное состояние. Даже второй или третий раз мы входим в беременность с новой историей тела, с его предыдущими изменениями, и важно поддержать его в хорошем физическом состоянии для наиболее комфортного вынашивания и рождения ребенка, а также для последующего восстановления после родов.

streching-m.jpg

13—15 декабря 2019 г. состоится семинар «Стретчинг и основы постизометрической релаксации».

Чем старше мы становимся, тем меньше времени проводим в движении, предпочитая посидеть перед телевизором, подняться на свой этаж на лифте, а не пешком, и даже до ближайшей булочной добраться на машине… Кровообращение становится хуже, а с ним и питание тканей: с годами они становятся все менее и менее эластичными. Гибкость — это показатель не только возраста. Хорошая растяжка отражает и состояние здоровья. Наш организм — сложная система, в которой всё взаимосвязано.

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 18:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 200-81-91
+7 (843) 200-81-92
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2018 WellFitness. Все права защищены. Design: General production