Семинар подходит тебе, если: 

✔ Хочешь получить дополнительный урок в сетке расписания.

✔ Хочешь сохранить эластичность мышц и подвижность суставов до самой старости.

✔ Хочешь избежать травм.

✔ Ты персональный фитнес-тренер и хочешь повысить результативность тренировок.

✔ Ты инструктор по ЛФК и реабилитации.

✔ Хочешь открыть коммерческую группу по данному направлению.

✔ Хочешь зарабатывать больше коллег.

Что будет?

➤ Современный взгляд на гибкость: полная теория стретчинга (определение, виды, методы, мифы, противопоказания и т.д.).

➤ Упражнения для нижних конечностей, таза и стоп (групповой и персональный формат).

➤ Анатомия и гибкость позвоночника.

➤ Упражнения для позвоночника.

➤ Анатомия и гибкость плечевого пояса и рук.

➤ Упражнения для плеч и рук.

➤ Формат группового и персонального урока. Составление собственных программ урока «Стретчинг».

➤ Персональная тренировка развития гибкости у клиента. Тестирование гибкости.

➤ Мастер-класс групповой урок онлайн «Стретчинг».

➤ Разбор написанных программ и ответы на вопросы.

По окончании будешь уметь:

✔ Применять методики, способствующие развитию гибкости.

✔ Оценивать степень гибкости клиента при помощи специальных тестов.

✔ Использовать упражнения на развитие гибкости различных частей тела, корректировать нарушения.

✔ Вести групповые программы формата «Stretch» и применять инструменты в персональном тренинге.

Остались вопросы? Свяжись с нашим менеджером в 1 клик. Мы не ведём агрессивных продаж.

* Внимание! Мы рады, что карантин закончился и офлайн мероприятия стали возможны. Но мы продолжаем выполнять специальные требования для безопасности наших студентов: дополнительно дезинфицируем помещение, предлагаем средства защиты и ограничиваем количество участников на семинаре.

Если вы хотите быть уверенным, что место на семинаре будет вашим, пожалуйста, забронируйте его прямо сейчас.