• Семинар подходит тебе, если: 

    ✔ Хочешь получить дополнительный урок в сетке расписания.
    ✔ Хочешь сохранить эластичность мышц и подвижность суставов до самой старости.
    ✔ Хочешь избежать травм.
    ✔ Ты персональный фитнес-тренер и хочешь повысить результативность тренировок.
    ✔ Ты инструктор по ЛФК и реабилитации.
    ✔ Хочешь открыть коммерческую группу по данному направлению.
    ✔ Хочешь зарабатывать больше коллег.

    Что будет?

    ➤ Современный взгляд на гибкость: полная теория стретчинга (определение, виды, методы, мифы, противопоказания и т.д.).
    ➤ Упражнения для нижних конечностей, таза и стоп (групповой и персональный формат).
    ➤ Анатомия и гибкость позвоночника.
    ➤ Упражнения для позвоночника.
    ➤ Анатомия и гибкость плечевого пояса и рук.
    ➤ Упражнения для плеч и рук.
    ➤ Формат группового и персонального урока. Составление собственных программ урока «Стретчинг».
    ➤ Персональная тренировка развития гибкости у клиента. Тестирование гибкости.
    ➤ Мастер-класс групповой урок онлайн «Стретчинг».
    ➤ Разбор написанных программ и ответы на вопросы.
  • По окончании будешь уметь:

    ✔ Применять методики, способствующие развитию гибкости.
    ✔ Оценивать степень гибкости клиента при помощи специальных тестов.
    ✔ Использовать упражнения на развитие гибкости различных частей тела, корректировать нарушения.
    ✔ Вести групповые программы формата «Stretch» и применять инструменты в персональном тренинге.

     

  • Остались вопросы? Свяжись с нашим менеджером в 1 клик. Мы не ведём агрессивных продаж.

  • * Внимание! Мы рады, что карантин закончился и офлайн мероприятия стали возможны. Но мы продолжаем выполнять специальные требования для безопасности наших студентов: дополнительно дезинфицируем помещение, предлагаем средства защиты и ограничиваем количество участников на семинаре.

    Если вы хотите быть уверенным, что место на семинаре будет вашим, пожалуйста, забронируйте его прямо сейчас.

  Преподаватель

Наталья Токмакова

Наталья Токмакова — преподаватель и методист Body and Mind направлений, ментор международной школы Polestar pilates, инструктор групповых программ и персональный тренер «Планета Фитнес» Татарстан с 2012 по 2019 год. Презентер российских фитнес-конвенций.

  • Формат обучения: ОФЛАЙН

    Продолжительность: 3 дня 11.00–16.00 с перерывом на обед

    Стоимость: 8900Р

Записаться на семинар:

ЗАЯВКА на ОБУЧЕНИЕ
Как к вам обращаться?
Ваш мобильный телефон
Напишите здесь вашу почту!

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 212-11-81
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

© 2019 WellFitness. Все права защищены. Design: General production