• О семинаре:

    Семинар в формате офлайн

    Antiage fitness — адаптивный фитнес для людей среднегои старшего возраста.

    Среди клиентов фитнес клубов становится все больше людей старше 50-ти, а то и 60-ти лет. Многие из них никогда не занимались фитнесом. Самостоятельные занятия таким клиентам приносят больше вреда, нежели пользы и не редко ведут к травмам.

    Методика тренировок людей пожилого возраста имеет свои особенности. В ее основе лежат физиологические изменения в организме пожилого человека. Изменения касаются деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и других систем. Опорно-двигательный аппарат стареет, меняется качество мышц, соединительной ткани, происходит износ суставов.

    Процесс биологического старения человека необратим. Роль тренера заключается в том, чтобы снизить степень воздействия процесса старения на деятельность опорно-двигательного аппарата. Помочь людям старшего возраста получать удовольствие от движения, без боли и травм.


  • Для кого:

    • Специалисты в области фитнеса
    • Фитнес-врачи
    • Спортивные врачи

  • Семинар о тренировке людей среднего и пожилого возраста — для тех, кто хочет знать максимум достоверной информации об особенностях физиологии, анатомии и биохимии людей 50–70 лет и понимать, как тренировать таких клиентов с максимальной уверенностью в результате.

    После семинара вы сможете расширить расписание групповых программ уроками для людей пожилого возраста.

  • Программа:

    1. Основные маркеры старения
    2. Фитнес-тесты для людей среднего, старшего возраста
    3. Теория и методика фитнес-тренировки людей среднего, старшего возраста
    4. Противопоказанные упражнения
    5. Рекомендуемые упражнения
    6. Мастер класс
    7. Дневник здоровья
    8. Пирамида стиля жизни anti-age
    9. Программа занятий на неделю
    10. Противопоказания к тренировкам
    11. Нутрициологическая поддержка людей старшего возраста.

  • Остались вопросы?  Задай их нашему менеджеру.  Или зарегистрируйся прямо сейчас. Количество мест ограничено!
Лидия Лаврукович

Аля Шевченко

Аля Шевченко — тренер с опытом работы 29 лет — инструктор групповых программ и персональный тренер. Из них на должности «Координатор групповых программ» — 12 лет. Руководитель Wellfitness company. Методист и преподаватель курсов «Реабилитационный фитнес», «Инструктор групповых программ», семинаров «МФР», «Стретчинг», «Здоровая спина», «Групповые программы 50+" и другие. Автор онлайн-проектов.

  • Формат обучения: ОФЛАЙН

    Стоимость: 8900Р

Записаться на семинар:

ЗАЯВКА на ОБУЧЕНИЕ
Как к вам обращаться?
Ваш мобильный телефон
Напишите здесь вашу почту!

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 212-11-81
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

© 2019 WellFitness. Все права защищены. Design: General production