• Семинар подходит тебе, если:

     

    • хочешь получить дополнительный урок в сетке расписания
    • помочь своим родителям и старшим родственникам оставаться здоровыми как можно дольше
    • собираешься уже сейчас профилактировать процессы старения в своем организме
    • хочешь открыть коммерческие группы 50+
    • научиться адаптировать упражнения для клиентов 50+ на групповых уроках, которые ведешь сейчас

    За 2 дня изучишь эти темы:

    1. Основные маркеры старения
    2. Фитнес-тесты для людей среднего, старшего возраста
    3. Теория и методика фитнес-тренировки людей среднего, старшего возраста
    4. Противопоказанные упражнения
    5. Рекомендуемые упражнения
    6. Дневник здоровья
    7. Пирамида стиля жизни anti-age
    8. Программа занятий на неделю
    9. Противопоказания к тренировкам
    10. Нутрициологическая поддержка людей старшего возраста.
    ⠀+ МАСТЕР-КЛАСС по скандинавской ходьбе
  • По окончании семинара:

    • Разберешься, почему для 50+ нельзя те же упражнения, что и для 30+
    • Изучишь основы геронтологии
    • Будешь владеть информацией о старение ОДА, легких, сердца, сосудов.
    • В твоем арсенале появится новый инструмент - безопасная кардиотренировка
    • Получишь алгоритм тренировки пожилого человека: готовая последовательность упражнений. И понимание: для чего, сколько, как.
    • Получишь мини-комплексы упражнений для ОДА, нервной системы, коленных суставов, ТБС, позвоночника, баланса.

    Где и как проходит обучение:

    Закрытая онлайн платформа. Прямая трансляция с высоким качеством изображения и возможностью задавать вопросы преподавателю.
    Доступ к записи обучения - 2 недели. 

     

  • Остались вопросы?  Свяжись с нашим менеджером в 1 клик

Аля Шевченко

Аля Шевченко — тренер с опытом работы 29 лет — инструктор групповых программ и персональный тренер. Из них на должности «Координатор групповых программ» — 12 лет. Руководитель Wellfitness company. Методист и преподаватель курсов «Реабилитационный фитнес», «Инструктор групповых программ», семинаров «МФР», «Стретчинг», «Здоровая спина», «Групповые программы 50+" и другие. Автор онлайн-проектов.
  • Формат обучения: ОНЛАЙН

    Стоимость: 6900Р

Записаться на семинар:

ЗАЯВКА на ОБУЧЕНИЕ
Как к вам обращаться?
Ваш мобильный телефон
Напишите здесь вашу почту!

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 212-11-81
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

© 2019 WellFitness. Все права защищены. Design: General production