• Семинар подходит тебе, если: 

    ✔ Еще не используешь этот инструмент для повышения эффективности тренировок: своих и клиентов.
    ✔ Хочешь получить дополнительный урок в сетке расписания.
    ✔ Тебе нужно больше клиентов на персональных тренировках.
    ✔ Мечтаешь открыть свою коммерческую группу
    ✔ Хочешь зарабатывать больше коллег

    Теория по темам:

    Миофасция

    ➤ основы миофасциальной анатомии
    ➤ свойства и функции миофасции
    ➤ виды фасций
    ➤ взаимодействие фасций с мышечными структурами
    ➤ норма и патология миофасциальных структур
    ➤ фасциальная система и движение

    Норма и патология миофасциальных структур

    ➤ основные признаки (визуальная оценка тела)
    ➤ нарушение осанки и изменение миофасциальных структур
    ➤ реакция фасций на нагрузку и травму
    ➤ триггерные точки

     

  • Миофасциальная тренировка

    ➤ техники тренировки миофасции
    ➤ основные упражнения МФР
    ➤ правила работы с оборудованием, размещение ролла, мяча
    ➤ групповая программа МФР: последовательность упражнений, правила проведения занятия, длительность, частота
    ➤ сочетание с другими видами фитнес тренировок
    ➤ противопоказания к занятию

     Практика:

    1. Упражнения МФР на различные мышечные группы
    2. Основные движения, техника выполнения, команды
    3. Используемые положения тела для МФР
    4. Применение различных видов оборудования
    5. Мастер-классы

    По окончании будешь уметь:

    ✔ Проводить групповые тренировки МФР
    ✔ Включать техники МФР в персональный тренинг
    ✔ Использовать МФР для улучшения собственных тренировочных результатов 
  • Остались вопросы? Свяжись с нашим менеджером в 1 клик.  Мы не ведем агрессивных продаж.
  •  

    * Внимание! Мы рады, что карантин закончился и офлайн мероприятия стали возможны. Но мы продолжаем выполнять специальные требования для безопасности наших студентов: дополнительно дезинфицируем помещение, предлагаем средства защиты и ограничиваем количество участников на семинаре.

    Если вы хотите быть уверенным, что место на семинаре будет вашим, пожалуйста, забронируйте его прямо сейчас.

Наталья Токмакова

Наталья Токмакова - преподаватель и методист Body and Mind направлений, ментор международной школы Polestar pilates, инструктор групповых программ и персональный тренер “Планета фитнес” Татарстан с 2012 года. Презентер российских фитнес-конвенций.

Стоимость участия:

  • 6500Р

     

Записаться на семинар:

ЗАЯВКА на ОБУЧЕНИЕ
Как к вам обращаться?
Ваш мобильный телефон
Напишите здесь вашу почту!

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 212-11-81
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

© 2019 WellFitness. Все права защищены. Design: General production