Семинар «Соматический подход в фитнес-тренировке» с Антоном Шапочкой

7 сентября 2019

Для кого:

  • персональные фитнес-тренеры
  • инструкторы по ЛФК и реабилитации
  • инструкторы групповых программ и тренажёрного зала

«Соматическое обучение» — это метод, устраняющий патологические двигательные привычки, напряжения и боли в теле за счет восстановления нормальной работы нервно-мышечной системы с помощью специальных упражнений. Эти упражнения очень просты и доступны каждому человеку в любой физической форме.

Человек, привыкший быть больным, давно забыл, что такое чувствовать себя здоровым и ощущать свое тело. Существование, дыхание, движения человека возможны за счет непрерывного взаимодействия чувствительной (сенсорной) и двигательной систем. Мы не сможем пользоваться тем, что не можем ощутить.

Сенсорно-моторная амнезия («потеря памяти») формируется в результате действия рефлексов в ответ на стрессовые и травматические факторы и контролируется подкоркой.

Соматические тренировки применяются как в персональных тренировках, так и в групповом тренинге.

На семинаре вы научитесь:

  • перестроить управление мышц, что улучшает двигательный контроль
  • убрать патологическое сокращение, что отразится на увеличении амплитуды движения и возвращении функциональности
  • Продолжительность

    8 часов
Антон Шапочка, WellFitness

Преподаватель:

Антон Шапочка
  • Тренер сети фитнес клубов X-Fit
  • Создатель обучающего проекта MOVEBETTER.RU
  • Разработчик запатентованных программ SMART FITNESS / SMART FITNESS vol.2 для сети фитнес клубов X-Fit
  • Выпускник NASM Национальной Академии Спортивной Медицины, США / 2013-2018 (PT, Corrective Exercise Specialist, Sport Performance)
  • American ACE Integrated Fitness Training (ACE IFT) (USA) 2014
  • Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Fascial Manipulation, Z-Health, Соматика Ханны, Anatomy trains, Thirst4Function, Gray Inst, Check Inst
  • Национальный тренер: TheraGun (вибрационно-перкуссионная терапия) / RumbleRoller (миофасциальный релиз) / Trigger Point Therapy (работа с миофасциальной компрессией)
  • Провел свыше 500 обучений и мастер-классов
  • Максимальное количество человек на тренировке - 10 000
  • Максимальное количество человек на обучении - 350

Место проведения:

г. Казань, ул. Хади Такташа, 24

Заявка на обучение:

ЗАЯВКА на ОБУЧЕНИЕ
Как к вам обращаться?
Ваш мобильный телефон
Напишите здесь вашу почту!

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 212-11-81
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2019 WellFitness. Все права защищены. Design: General production