Семинар: Реабилитационный фитнес - Wellfitness Company — курсы и семинары для фитнес-инструкторов

PortDeBras®

27—28 февраля 2018 г. состоится семинар «PortDeBras®" с Натальей Колесниковой.

  • вы получите новый дополнительный урок в сетке расписания
  • узнаете новые упражнения для здорового позвоночника, развитию баланса и координации
  • освоите навыки реабилитационного фитнеса
  • получите международный сертификат

Воркшоп «Восстановление функций ОДА в среднем и старшем возрасте»

19 мая 2018 г. состоится воркшоп «Восстановление функций ОДА в среднем и старшем возрасте» с Анной Ворониной

  • вы научитесь эффективно и безопасно работать с клиентами старшей возрастной группы
  • сможете улучшить качество жизни пожилых клиентов
  • ознакомитесь с основной концепцией функционального старения

Групповые программы для тренировки беременных

Идеальный вариант, когда наши клиенты начинают занятия фитнесом до начала беременности, тогда регулярные нагрузки становятся для организма привычными. Правда, чаще бывает, что женщины задумываются о занятиях фитнесом уже после того как узнают от врача о начале беременности. В этом случае лучшим местом для старта будет группа, которую ведет профессиональный, имеющие специальные знания инструктор.


Йогатерапия позвоночника

Семинар предназначен для практикующих и преподавателей хатха-йоги, испытывающих нехватку информации относительно физиологических и терапевтических аспектов йоги. А также для тех, кто только планирует связать свою жизнь с йогой и хочет сделать это грамотно. Для тех, кто ощущает ответственность перед своими учениками за состояние их здоровья. Для тех, кто хочет и любит учиться.


Кинесио Тейпинг

Семинары по Кинесио Тейпингу проводят по всему миру исключительно сертифицированные инструкторы, которые помимо прохождения курсов базового и продвинутого уровней получили сертификаты инструктора Ассоциации (CKTI), успешно сдав экзамен.


 


Миофасциальное расслабление для подготовленных

Инструкторов, познакомившихся с понятием "фасция" и получивших навыки миофасциального расслабления на семинаре "Основы МФР", приглашаем распутывать дальше паутину фибриновых волокон.


Основы миофасциального расслабления

Именно особенностями строения фасций ученые объясняют следующие ситуации, когда, поработав с фасцией стопы, можно увеличить гибкость поясничного отдела позвоночника. Миофасциальное рассалабление - мощный инструмент в руках  современного фитнес- тренера.


ПРО плечо

23 февраля 2018 г. состоится семинар «ПРО плечо» с Еленой Волковой.

Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!

Для кого

Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты


Стретчинг и основы постизометрической релаксации

Чем старше мы становимся, тем меньше времени проводим в движении, предпочитая посидеть перед телевизором, подняться на свой этаж на лифте, а не пешком, и даже до ближайшей булочной добраться на машине… Кровообращение становится хуже, а с ним  и питание тканей: с годами они становятся все менее и менее эластичными. Гибкость — это показатель не только возраста. Хорошая растяжка отражает и состояние здоровья. Наш организм — сложная система, в которой всё взаимосвязано. 


Тренинг при грыжах позвоночника

Это страшное слово «грыжа»…Приговор… Известно ли вам, что причиной болей и дискомфорта в спине, несмотря на наличие диагноза «грыжа», является вовсе не грыжа  и в то же время, что  к клиенту, имеющему такой диагноз и не предъявляющему жалоб следует отнестись очень серьезно.


Тренинг при плоскостопии

Семинар предназначен персональным тренерам, врачам и инструкторам ЛФК, обеспокоенным проблемой родителям и клиентам фитнес-клубов, имеющих такую проблему. Стопа -  фундамент нашего тела. При деформации стопы красивый домик на таком фундаменте не выстроить. Чем мощнее «домик», тем прочнее должен быть фундамент. Работа с отягощением повышает требования к корректной отстройке стопы во время выполнения упражнения.


Тренировка людей среднего и старшего возраста

Среди клиентов фитнес клубов становится все больше людей старше 50-ти, а то и 60-ти лет. Многие из них никогда не занимались фитнесом. Самостоятельные занятия таким клиентам приносят больше вреда, нежели пользы и не редко ведут к травмам.


Физиология человека

Физиология человека как основа построения тренировочной программы.

Физиология – системный подход к изучению человека.

Понятие функциональных систем организма.

Физиология покоя и физиология движения.

Адаптация.


Фитнес-тестирование

Безопасность и эффективность - два кита фитнеса, два основных постулата фитнеса. Стартовое и этапное фитнес тестирование - это инструменты управления тренировочной программой для обеспечения ее безопасности и эффективности. Кроме того, фитнес тренировка, как услуга, в отличии от материального продукта, нуждается в подтверждении, осязаемости ее ценности. Именно такая оцифровка результатов тренинга и происходит при тестировании.

 


Функциональная анатомия

Функциональная анатомия - это базовый семинар, рекомендуемый тренерам любого фитнес направления (инструкторам групповых программ на суше и в воде, тренажерного зала, детского фитнеса). Знания анатомии являются основой для понимания индивидуальных особенностей строения тела и работы органов клиента.