Инструктор реабилитационного фитнеса

Старт: 12 октября 2020
Продолжительность: 100 часов
Стоимость: 40 000р.
Формат обучения: ОНЛАЙН
Хочешь пройти курс ОНЛАЙН? Тогда тебе сюда - WELLFITNESS-ONLINE.RU

Оставь заявку на обучение:

ЗАЯВКА на ОБУЧЕНИЕ
Как к вам обращаться?
Ваш мобильный телефон
Напишите здесь вашу почту!
Содержание курса
1 блок. Тестирование опорно-двигательного аппарата (ОДА) 

В программе: 

  1. Антропометрия
  2. Визуальная диагностика нижних конечностей: стопа, голеностопный сустав, коленный сустав, тазобедренный сустав, таз, туловище, плечевой, локтевые суставы, голова, все отделы позвоночника.
  3. Двигательные тесты
  4. Работа в парах, домашнее практическое задание

 По окончании блока будешь уметь: 

  • Проводить тестирование мышечного корсета
  • Оценивать состояние ОДА
  • Визуально определять ошибки движения
  • Корректировать ОДА клиента
2 блок. Особенности тренировки людей с нарушениями осанки

 В программе: 

  1. Критерии и биомеханика нормальной осанки.
  2. Ось тела.
  3. Виды нарушений осанки.
  4. Визуальная диагностика.
  5. Двигательные тесты.
  6. Мышечный дисбаланс, определение, механизм формирования и причины.
  7. Особенности мышечного дисбаланса при различных видах осанки.

По окончании блока будешь уметь: 

  • «читать» осанку клиента
  • различать сутулую и круглую спину, кругловогнутую и плосковогнутую, прямую и ассиметричную
  • адаптировать базовые упражнения тренажёрного зала под каждый вид осанки
  • составлять персональную тренировочную программу для коррекции каждого вида осанки
  • использовать разное оборудование и разные фитнес методики для этой коррекции
 3 блок. Особенности тренировки людей с заболеваниями суставов

 В программе: 

  1. Анатомия крупных суставов.
  2. Биомеханика крупных суставов.
  3. Патологическая биомеханика при типичном мышечном дисбалансе крупных суставов.
  4. Механизм типичных травм крупных суставов и их осложнений.
  5. Цели и задачи тренинга (общие и частные).
  6. Этапы тренинга в соответствии со стадией заболевания.

 По окончании блока будешь уметь: 

  • Применять методики на увеличение амплитуды движения в суставах.
  • Применять методики, улучшающие соосность сустава.
  • Применять методики, устраняющие мышечный дисбаланс.
  • Применять методики, создающие мышечный корсет суставов.
4 блок. Особенности тренировки людей со сколиозом

В программе: 

  1. Причины сколиоза
  2. Проявления
  3. Осложнения
  4. Мышечный дисбаланс
  5. Не мышечные виды сколиоза

 По окончании блока будешь уметь: 

  • Визуально диагностировать сколиоз
  • Понимать мышечный дисбаланс, где короткая, где длинная мышца. Куда тело развернулось
  • Выстраивать клиента в тренажёрном зале и адаптировать классические упражнения под клиента со сколиозом
  • Выстраивать клиента в упражнениях с малым оборудованием
  • Применять коррекционные, асимметричные упражнения
  • Понимать какого специалиста (психолога, нутрициолога и др) ещё нужно подключить для командной работы.
5 блок. Особенности тренировки людей с остеохондрозом, грыжами

В программе: 

  1. Анатомия и биомеханика позвоночника
  2. Понятие позвоночно-двигательный сегмент.
  3. Физиология глубоких мышц спины
  4. Межпозвоночный диск, МПД. Строение.
  5. Отстеохондроз позвоночника
  6. Грыжа межпозвоночного диска
  7. Виды грыж. Осложнения грыж.

По окончании блока будешь уметь: 

  • Составлять персональную тренировку для пациентов с остеохондрозом.
  • Составлять персональную тренировку для пациентов с грыжей МПД, подострый период
  • Составлять персональную тренировку для пациентов с грыжей МПД в безболевой период.
Аттестация

Практическое задание по окончании каждой сессии.

Защита квалификационной работы по окончании курса.

Документы по окончании

  Сертификат WellFitness company по программе «Инструктор реабилитационного фитнеса»

  1. Сертификат WellFitness company по программе «Инструктор реабилитационного фитнеса» 

Чтобы начать, нужно
  1. Желание стать инструктором реабилитационного фитнеса
  2. Знать анатомию и физиологию опорно-двигательной системы
  3. Опыт работы тренером

 

Остались вопросы?
Спроси менеджера Анастасию

Будь с нами в соц сетях

Оставь заявку на обучение

ЗАЯВКА на ОБУЧЕНИЕ
Как к вам обращаться?
Ваш мобильный телефон
Напишите здесь вашу почту!

*Мы свяжемся с вами в течение 24 часов, если вы оставили заявку в будний день. Оставляя заявку в выходной или праздничный день, ожидайте звонок в первой половине следующего рабочего дня

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 212-11-81
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

© 2019 WellFitness. Все права защищены. Design: General production