Статьи о фитнесе. Советы специалистов

КАК СДЕЛАТЬ КРУГЛУЮ ПОПУ?

Жена директора по контенту одного из ведущих бодибилдерских сайтов в мире — T-Nation Дани Шугарт опубликовала текст о проблемах плоскопопия и методах...

Подробнее

НАУКА И МЕТОДИКА ПИЛАТЕС

Продолжает расти популярность пилатеса, эта практика знакома людям по всему миру, а студии есть по всей Америке, Европе, Азии и на Ближнем Востоке....

Подробнее

ЧТО ТАКОЕ ВЕЛЛНЕС?

Различные случаи использования многозначного термина. Лоренца де Стефани. Веллнес (Wellness) - это слово, недавно вошедшее в словари многих...

Подробнее

И снова о еде на ночь

Недавно попала в руки брошюра некого «доктора Белкина» «Как отдать ужин врагу или целебная сила ночного голода». (Погуглил: «…Белкин Зиновий Павлович...

Подробнее

Миф о стабильности Core

Миф о стабильности Core
(по материалам статьи The Myth of Core Stability, Eyal Lederman 2006) 1) Вывод о решающей роли поперечной мышцы живота в стабилизации позвоночника...

Подробнее

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 212-11-81
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2019 WellFitness. Все права защищены. Design: General production