Статьи о фитнесе. Советы специалистов

Обязательна ли операция при повреждении передней крестообразной связки?

Новые данные по ведению пациентов с повреждением передней крестообразной связки. В кохрейновском обзоре от 2016 года сравнивались результаты консервативного ведения пациентов с повреждением передней...

Подробнее

ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ И ПОЗНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ

Позные напряжения возникают при использовании неудобной для поддержания нормальной позы мебели, при неправильной позе, при неправильной нагрузке мышц или при их неподвижности.  Неудобная мебель Длительное...

Подробнее

Ученые впервые удалили из ДНК человеческого эмбриона ген, отвечающий за заболевание

В США группа ученых из американских и южнокорейских институтов успешно удалила из ДНК человеческого эмбриона ген с мутацией, который отвечает за развитие заболевания. Исследование было опубликовано в журнале...

Подробнее

О проблемах "органического" питания

Давно собирался написать об этом, но всё откладывал. Понимал, что мало написать об "органическом" питании, нужно ещё сделать это так, чтоб никого не обидеть. Итак, я постараюсь написать не очень злой...

Подробнее

Немного об ожирении

Во всем мире ожирение приняло форму эпидемии: ежегодно, по меньшей мере, 2,6 миллиона человек умирает в результате излишнего веса или ожирения.   В настоящее время ожирение, связываемое ранее со странами...

Подробнее

ВИИТ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ВЫНОСЛИВОСТИ – ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ЭТО ТАК?

Сегодня мы часто слышим об интервальной тренировке высокой интенсивности (ВИИТ), но один из наиболее интересных фактов о ВИИТ – способность помочь спортсменам улучшить показатели в соревнованиях на...

Подробнее

Эндокринолог Роберт Ластиг: Разрешенный во всем мире наркотик

Самое интересное из знаменитой лекции эндокринолога Роберта Ластига Роберт Ластиг, профессор Университета Калифорнии в Сан-Франциско, наверное, самый популярный американский врач после легендарного...

Подробнее

Сахарный диабет и рак

В статье рассматривается связь сахарного диабета и рака Многочисленные исследования, проведенные в последние годы, подтверждают наличие ассоциативной связи между СД и раком. Большинство исследований...

Подробнее

Триггерная точка. Что это?

"Особые изменения мышц, подкожной клетчатки, фасции и надкостницы, обнаруживающиеся при пальпации и обладающие интенсивной болезненностью, известны давно. В литературе они имеют различные названия:...

Подробнее

Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз (МФР) - это мягкая мануальная техника, цель которой расслабить мышце-связочный аппарат сняв зажимы и перенапряжение мышечной ткани. Особенность выполнения миофасциального релиза...

Подробнее

Диафрагма таза

Дисфункции в области тазовой диафрагмы сопровождаются ощущениями тяжести, скованности и болью в тазовом поясе (внутренние органы, мышцы, связки, суставы и сочленения). К характерным симптомам можно...

Подробнее

Осанка

Большинство людей даже не подозревает о том, что в организме существует взаимосвязь между осанкой и прикусом. Неправильная осанка приводит к суставным заболеваниям, проблемам с пищеварением и сердечно-сосудистой...

Подробнее

ФИБРОЗНЫЕ КАНАЛЫ ТЫЛЬНОЙ И ПОДОШВЕННОЙ ПОВЕРХНОСТЕЙ СТОПЫ

Нижний удерживатель тыльной стороны стопы (рис. 98) держит четыре тыльных сухожилия стопы прижатыми к костям предплюсны на уровне вогнутости подъема, т.е. действует наподобие петли блока для этих сухожилий...

Подробнее

НЕ ПОРА ЛИ ПРЕКРАТИТЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЛОВО "СТАБИЛЬНОСТЬ" ПРИ ОБЪЯСНЕНИИ БОЛИ?

GREG LEHMAN. Перевод Сергея Струкова.    Цель обзора - выбрать несколько лучших научных статей, подтверждающих, что несмотря на наши очень впечатляющие знания о стабильности core, она мало связана...

Подробнее

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 212-11-81
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2019 WellFitness. Все права защищены. Design: General production