Новости

899862.jpg

Инструктор групповых программ (GEX) – это популярная в фитнесе профессия, приносящая стабильный доход, эмоциональное удовлетворение, а также обеспечивающая отличную физическую форму.  Задача инструктора групповых программ – профессионально управлять группой занимающихся, с разным уровнем физической подготовленности, разным психо-эмоциональным состоянием в режиме «нон-стоп», под музыку, демонстрируя специальные навыки контроля группы.

Подробнее

  • Создано .
IK5B0856.jpg

Сегодня профессия инструктора тренажерного зала – в десятке самых востребованных профессий. Однако на тех, кто работает с людьми, ложится огромная ответственность за здоровье и безопасность своих клиентов.

Подробнее

  • Создано .
bolit_poyasnica_4-e1425375295106.jpg

Боль в спине – наиболее частая ситуация, приводящая клиентов в фитнес-клуб, но, в то же время, это и одна из причин прекращения занятий. Мы знаем, что тренированное тело предохраняет от проблем позвоночника, несмотря на это для нас не новость, что работа, связанная с физическими нагрузками, в первую очередь изнашивает опорно-двигательный аппарат. «Нужно закачать мышцы спины, создать мышечный корсет», – говорим мы, но организм вновь может ответить болью.

Подробнее

  • Создано .
Sport-i-beremennost-6.jpg
Вы узнаете:
-какие особенности необходимо учитывать в каждом из триместров?
-что второй триместр - самый безопасный и комфортный для занятий период, но нужно избегать упражнений для тренировки прямых мышц живота;
-в третьем триместре не стоит выбирать занятия, предполагающие сложную хореографию, быстрый темп, а на силовых тренировках лучше обходится без веса.

Подробнее

  • Создано .
original2.jpg
• Что делать тренеру в такой ситуации? 
• Безопасно ли предлагать клиенту обычные упражнения, если нет, то как их корректировать под такого клиента?
• Можно ли и нужно ли сколиоз лечить? Сколиоз - это всегда ЛФК или современные технологии фитнеса применимы?
• Тренировка для всех случаев заболевания одинакова или должен быть подбор упражнений, от чего он зависит?
• Можно ли прогрессировать в таком особенном виде тренинга?
 

Подробнее

  • Создано .
9876543456.jpg

Мощнейшая и глубокая методика работы с телом и сознанием. Методика уникальна , так как позволяет найти индивидуальный подход к каждому на групповых занятиях. Это узкоспециализированная, йогатерапевтическая практика, направлена на развитие и укрепление основных мышц тела, повышение гибкости позвоночника. Результатом практики является расширение возможностей тела-повышенная гибкость, сила мышц, устойчивость и спокойствие ума.

Подробнее

  • Создано .
44458676969696.jpg

«А есть ли такая мышца, которая идет от пяток до головы?» - спросила на одном из семинаров наша слушательница. Есть!

Понятие отдельных мышц довольно условное. Наше тело не собирается по частям как машина на конвейере Генри Форда. В жизни благодаря развитию из одной клетки, любой орган, то есть и любая мышца – это часть целого.

Подробнее

  • Создано .
0ad3e3209bef5b36eabd599e60c5a2801.jpeg

Gateway Pilates - ключ к успешной карьере трененра по пилатесу!

  • Gateway специально разработан для успешного преподавания пилатес в фитнес-клубах.
  • Уникальные матодики преподавания в группе.
  • Глубокое понимание упражнений пилатеса, основанное на пригнципах движения.
  • Международная сертификация, признанная более чем в 40 странах мира.

Подробнее

  • Создано .
41906892-cinnarizin-pri-sheynom-osteohondroze.jpg

Семинар предназначен для практикующих и преподавателей хатха-йоги, испытывающих нехватку информации относительно физиологических и терапевтических аспектов йоги. А также для тех, кто только планирует связать свою жизнь с йогой и хочет сделать это грамотно. Для тех, кто ощущает ответственность перед своими учениками за состояние их здоровья. Для тех, кто хочет и любит учиться. 

Подробнее

  • Создано .
14316137520539.jpg

Во время беременности в теле женщины происходят значительные изменения. Как физиологические, так и психологические. В этот период женщина как никогда нуждается в корректных тренировках, чтобы оставаться в хорошей физической форме в течении беременности и поскорее восстановиться после родов.

Подробнее

  • Создано .
Osanka2345.jpg

 

Семинар охватит такие вопросы, как, диагностика нарушений осанки, механизм мышечного дисбаланса, поддерживающего это нарушение, и пути решения проблемы. Программа минимум - это видеть и понимать, какой вид осанки у клиента. Далее уметь корректировать под его индивидуальные особенности фитнес упражнения и фитнес программы.

Подробнее

  • Создано .

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 18:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 200-81-91
+7 (843) 200-81-92
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2018 WellFitness. Все права защищены. Design: General production