11-12 февраля семинар "Принципы Полестар Пилатес"
Кому может быть полезен тот семинар:
Персональные фитнес-тренеры, инструкторы по ЛФК и реабилитации, инструкторы групповых программ и тренажёрного зала.
Любой профессионал фитнеса согласится: здоровых клиентов среди наших подопечных ничтожно мало. Ожирение, мышечная атрофия, заболевания позвоночника, несбалансированное развитие опорно-двигательного аппарата – все эти состояния у наших клиентов «в порядке вещей».
Виды двигательной активности, традиционно рекомендуемые в качестве оздоровительных и корректирующих практик: бег, занятия с отягощениями, подвижные игры – для многих из них попросту недоступны.
Но и у тех, кто считает себя здоровым и хорошо физически развитым, часто встает задача дальнейшего совершенствования, лучшего понимания своего тела, своих мышц, приобретения навыков владения ими: как обеспечить стабилизацию позвоночника и суставов, сформировать красивую осанку, приобрести способность не только напрягать, но и расслаблять мускулатуру.
Кроме физического развития, сейчас не менее актуальны задачи гармонизации психики, умения правильно реагировать на стрессы и избегать их негативного влияния.
Семинар Принципы движения Polestar Pilates перевернет ваше представление о пилатес тренировке или наоборот, подтвердит, добавит необходимые акценты и все расставит на свои места! Этот курс сделает вас профессионалом движения.
Пройдя обучение, вы поймете , что делает метод пилатес таким успешным.
Polestar научит безошибочно определять проблемы ваших клиентов, решать их, придумывать и модифицировать упражнения, составлять план урока в зависимости от потребностей и возможностей клиента.
На семинаре вы получите полное представление об основах метода Пилатес, опираясь на последние научные исследования в биомеханике движения человека, усвоения двигательного навыка, биоэнергетике и коммуникации.
Цели курса:
- Изучить историю Джозефа Х. Пилатеса
- Изучить развитие метода в современной истории
- Определить принципы Пилатеса - уникального метода организации движения
- Определить области знаний, привносящие свой вклад в науку организации движения
- Определить мышечно-скелетные ориентиры, необходимые для выполнения и преподавания Принципов Движения Polestar
- Познакомиться с ролью движения, образов и прикосновений в развитии представления о своем теле и самом себе
- Приобрести теоретическое и практическое понимание шести Принципов движения Polestar, которые формируют весь курс обучения комплексу упражнений с использованием ковриков, роллера, вращающихся дисков, балансировочной платформы, гимнастических мячей, изотонических колец, реформера, стола-трапеции, стула, корректора позвоночника и бочки
- Научиться выполнять фитнес-оценку.
В результате слушатели :
- углубят свои знания в науке о движения, обучении двигательного навыка, биоэнергетике и коммуникации
- получат научное обоснование шести принципов движения Polestar Pilates, на которых базируется все дальнейшее обучение
- научатся пользоваться Polestar Pilates Screening, в который входят оценка осанки и функциональное тестирование. С их помощью возможно составление эффективных индивидуальных тренировочных планов упражнений Пилатес
Преподаватели: Елена Волкова
Выпускные документы Сертификат слушателя «Polstar Pilates» USA
Продолжительность обучения 2 дня , 16 часов.
Место проведения: Казань, ул.Мусина, 39, СК Планета Фитнес
Стоимость участия: 15 000 рублей
ОТЗЫВЫ:
Пилатес преподаю давно, искала новые знания и подходы. Программа как раз и рассчитана на опытных преподавателей и отличается глубоким подходом, что очень приятно. Узнала много нового за короткое время. Понравилось все.
— Терехина Елена, владелец клуба «Valleno-fitness», г. Домодедово
Благодарю за теплую дружественную атмосферу, человеческое, доброжелательное отношение и преподавательскую корректность, внимание. Крепкого Вам здоровья! Всего доброго.
— Яна Сергеевна, инженер-химик
Выбирала курс по пилатесу авторитетной организации, которая сможет дать знания «из первых рук». Рада, что «Polestar Pilates» начал обучать в России. Материал уникальный. Хороший преподаватель.
— Смирнова Ольга, инструктор пилатеса, Тула- Москва.
Преподаватель давал нам то, что нужно, четко определив уровень аудитории. Не застревал на основах, шел глубоко. Особенно понравилась его трактовка «body&mind», до этого никто так четко не давал понимания, где в пилатесе дух. Работа с энергетикой тоже понравилась: показательно действует. Урок приятный: и расслабление было, и упражнения не слабые.
— Полина Пилюгина, директор «Pilates Studio», г. Обнинск Калужской обл.
Обучение прошло в хорошей атмосфере, преподаватель замечательный, очень доступно объяснял.
— Гуща Елена, инструктор групповых программ ФК «Зебра», Москва
- Создано .