9-10 апреля семинар "Йогатерапия позвоночника"

Семинар предназначен для практикующих и преподавателей хатха-йоги, испытывающих нехватку информации относительно физиологических и терапевтических аспектов йоги. А также для тех, кто только планирует связать свою жизнь с йогой и хочет сделать это грамотно. Для тех, кто ощущает ответственность перед своими учениками за состояние их здоровья. Для тех, кто хочет и любит учиться. 

Семинар предназначен для практикующих и преподавателей хатха-йоги, испытывающих нехватку информации относительно физиологических и терапевтических аспектов йоги. А также для тех, кто только планирует связать свою жизнь с йогой и хочет сделать это грамотно. Для тех, кто ощущает ответственность перед своими учениками за состояние их здоровья. Для тех, кто хочет и любит учиться. 

Семинар включает в себя базовое изучение теории предмета и методики йогатерапии, а также активную наработку практических навыков:

  1. Организация работы йогатерапевта.
  2. Особенности ведения групповых и индивидуальных занятий по йогатерапии.
  3. Возможные проблемы и предосторожности.
  4. Основные принципы йогатерапии.
  5. Особенности и отличия метода.
  6. Работа с дыханием в йогатерапии.
  7. Базовые правила построения йогатерапевтических комплексов

1 день:

  • Йогатерапия. Введение, история предмета и общие принципы.
  • Аюрведическая, йогическая и анатомо-физиологические концепции.
  • Методы йогатерапии. Асаны, вьяямы и виньясы – механизмы воздействия
  • Принципы построения йогатерапевтической практики. Что делает Йогу йогатерапией.
  • Опорно-двигательный аппарат. Скелет, связочный и суставный аппарат, мышцы. Йогатерапия позвоночника.
  • Нарушение осанки. Гиперкифоз, гиперлордоз, «плоская поясница». Тракционные техники и скручивающие элементы.
  • Теория и Практика. Йога Чикитса, «Yoga Chikitsa»

2 день:

  • Йогатерапия позвоночника. Простые последовательности.
  • Йогатерапия межпозвоночных грыж. Противопоказания, принципы построения практики, описание комплекса. Вьяямы на шейно-грудной отдел.
  • Цикл Маджариасаны. Йогатерапия плоскостопия.
  • Основы тайского массажа. Теория и практика. Методы оздоровления организма при помощи стимулирования биологически активных точек, глубокой проработки мышц и совокупность упражнений позаимствованных из практики йогов.
  • Основные техники в разных положениях тела. Массаж рук. Массаж живота. Массаж ног в положении лежа. Растяжки.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ : 2 ДНЯ (12 ЧАСОВ)

Стоимость обучения: 5 000 рублей, по предоплате 4 500 рублей.

Оставить заявку

  • Создано .

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 18:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 200-81-91
+7 (843) 200-81-92
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2018 WellFitness. Все права защищены. Design: General production