1-2 апреля семинар «Особенности тренировки людей с нарушениями осанки»

 

Семинар охватит такие вопросы, как, диагностика нарушений осанки, механизм мышечного дисбаланса, поддерживающего это нарушение, и пути решения проблемы. Программа минимум - это видеть и понимать, какой вид осанки у клиента. Далее уметь корректировать под его индивидуальные особенности фитнес упражнения и фитнес программы.

Клиенты фитнес клубов смогут узнать, как правильно отстраивать свое тело при выполнении урока и, какие виды упражнений им наиболее полезны (например, под каждый вид осанки рекомендован определённый вид плавания).

Семинар адресован также персональным тренерам тренажерного зала, персональным тренерам по пилатесу, йоге, ЛФК, реабилитационному фитнесу, инструкторам групповых программ для повышения эффективности проведения уроков, понимания типов осанок клиентов и расширения инструментов для коррекции выполнения упражнений. Врачи, инструкторы ЛФК смогут пополнить свой багаж практическими навыками и упражнениями из современных фитнес методик.

В программе семинара будем учиться «читать» осанку и «писать» вот такие, например, сочинения: «Тренировка в тренажерном зале при кругловогнутой осанке», «Йога для клиентов с плоской спиной», «Подготовка сутулых плеч для жимов стоя».

Семинар охватит такие вопросы, как, диагностика нарушений осанки, механизм мышечного дисбаланса, поддерживающего это нарушение, и пути решения проблемы. Программа минимум - это видеть и понимать, какой вид осанки у клиента. Далее уметь корректировать под его индивидуальные особенности фитнес упражнения и фитнес программы.

Программа максимум - формирование у клиента правильной осанки и закрепление ее путем создания специального тренировочного курса.

Преподаватель: Гульнара Мазитова
 

Оставить заявку


У вас не хватает прав для комментирования. Зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Наши Преподаватели



  • Гульнара

    Преподаватель курса
    "Реабилитационный фитнес",
    "Инструктор групповых программ",
    "Инструктор тренажерного зала",
    "Инструктор по фитнес йоге"