22-23 сентября 2018 состоится семинар «Физиология человека»

Содержание

  • Физиология человека как основа построения тренировочной программы
  • Физиология – системный подход к изучению человека
  • Понятие функциональных систем организма
  • Физиология покоя и физиология движения
  • Адаптация

Физиология человека – это базовый семинар, рекомендуемый тренерам любого фитнес-направления (инструкторам групповых программ на суше и в воде, тренажерного зала, детского фитнеса).

В программе

  • Теория: физиология нервной регуляции движения. Физиология ЦНС, периферической НС. Вегетативная НС. Практика: PNF (проприоцептивная нервно-мышечная фоссилизация) – методика обучения движению «неработающих» мышц.
  • Теория: сердечно-сосудистая система (ССС). Строение, функции, механизм тренировочного действия. Механизм функционирования ССС при повышенном и пониженном артериальном давлении. Практика: оценка интенсивности аэробной нагрузки у здоровых и клиентов с заболеваниями ССС (пульсовые зоны, шкала Борга, разговорный тест, тест пения-говорения). Кардиотренинг клиентов с заболеваниями ССС.
  • Теория: физиология мышечной системы. Механизм мышечного сокращения. Типы мышечного сокращения и режимы деятельности мышц. Практика: интервальные тренировки, виды интервальных тренировок.
  • Теория: строение и функционирование дыхательной системы. Влияние дыхательных тренировок на дыхательную, мышечную, фасциальную системы. Механизм лечебного эффекта. Практика: дыхательные упражнения
  • Теория: пищеварительная система. Строение, функции. Практика: ЛФК при заболеваниях пищеварительной системы.
  • Теория: эндокринная система, гормональная регулировка силы. Гормональная регулировка массы тела. Женская и мужская репродуктивные системы. Практика: гормональные типы ожирения и принципы дифференцированной коррекции.

Продолжительность: 2 дня (12 часов)

Место проведения: г. Казань, ул. Мусина д. 39, СК «Планета Фитнес»

Преподаватель: Гульнара Мазитова

Стоимость обучения: 6500 ₽

Регистрация по телефону: +7 (843) 200-81-91, 200-81-92

Оставить заявку

ЗАЯВКА на ОБУЧЕНИЕ
Как к вам обращаться?
Ваш мобильный телефон
Напишите здесь вашу почту!
  • Создано .

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 200-81-91
+7 (843) 200-81-92
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2018 WellFitness. Все права защищены. Design: General production