28-29 апреля семинар "DEEPWORK"

28-29 апреля состоится семинар "Deepwork" с Алексеем Василенко

Атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные Вам программы полная энергии тренировка, состоящая из пяти элементов. Это целостная, функциональная групповая тренировка.

deepWork® – это комплекс последовательных движений, созданных таким образом, чтобы объединить напряжение и расслабление, чередующиеся с дыхательными упражнениями. Все фазы тренировки deepWORK созданы в соответствии с пятью элементами: земля, дерево, огонь, металл и вода, которые основаны на различных типах энергии.

К концу тренировки deepWORK® энергия участников полностью израсходована. 

 

Для кого:

Инструкторы групповых занятий с опытом преподавания

 

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ :

Энергетические фазы тренировки deepWORK®

Принципы Инь и Ян

Основные составляющие правильного дыхания, включая дыхательные техники

 

ПРАКТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ :

Применение теоретических знаний

Упражнения каждой фазы тренировки deepWORK®

Планирование урока deepWORK®

 

Продолжительность: 2 дня (12 часов)

Место проведения: ул. Мусина, д. 39

Преподаватель:  Алексей Василенко

Стоимость обучения: 7 500 ₽


У вас не хватает прав для комментирования. Зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Наши Преподаватели



  • Гульнара

    Преподаватель курса
    "Реабилитационный фитнес",
    "Инструктор групповых программ",
    "Инструктор тренажерного зала",
    "Инструктор по фитнес йоге"