Леонид Кедров

Лекция «Йогатерапия позвоночника» 1,5 часа

Общее представление о структуре позвоночника

Анатомия и биомеханика позвоночника. Диагностика состояния.

Синдромы, боли, рефлексы.

Межпозвонковые диски и корешковый синдром. Фазы протекания  остеохондроза. Почему мы считаем, что боль в спине вызвана грыжей  межпозвоночного диска…

Простые упражнения  йогатерапии для поддержания позвоночника в хорошем состоянии.

Мастер класс «Йога нидра» 1,5 часа

Древняя тантрическая практика, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати и  адаптированная к  нашему времени.  Йога – нидра, применяя различные методы, помогает  снять  стресс, убрать  напряжение в  мышечной, эмоциональной и психической сферах и ,возможно, решит проблему, которая на текущий момент  мешает улучшить качество вашей жизни. 

Первое знакомство с йогой произошло в фитнес - центре.  Выполняя странные позы типа «собака мордой туда» - «собака мордой сюда»,  появились вопросы. А Что Это Все значит? Неужели Это йога?  

 

Знакомство с йогой  во всей ее красе и многообразии продолжилось на конференции журнала «Йога»  (гл. ред. Константинов М.Н.-МНК) в Симеизе, Крым, 2006г. Интерес  к йоге плавно перетекает в профессиональное обучение в  Аштанга Йога Центре г.Мск  Мне повезло, что в этот период  на курсе инструкторов йоги  преподавали  Заенчковский Д. и Раев А., Сивакова К. и Кулыгин С., Журавлев И. и Баранов М., Агапкин С. и М.Мадаван, Константинов М. и Воробьева М. Сильные многогранные личности терпеливо, настойчиво передавали свой многолетний опыт йоги и не только йоги.  

Понимая, что йога имеет мощный потенциал в укреплении здоровья и помогает в лечении многих заболеваний (кроме тех, которые приходят от йоги:)  логическим продолжением обучения становится  «Институт  Йогатерапии»  Агапкина С. – Фролова А.  Одновременно с  обучением в институте, мне посчастливилось пройти трехлетнее обучение Универсальной йоги Андрея Лаппы в Крыму и Киеве. 

Полученные знания и личный опыт  в настоящее время передаю («делиться надо») на курсе инструкторов йоги.

 

  • Создано .

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 18:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 200-81-91
+7 (843) 200-81-92
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2018 WellFitness. Все права защищены. Design: General production