29-30 апреля "Step pro" и "Functional" от Натальи Колесниковой

29 и 30 апреля два семинара от Натальи Колесниковой для профессионалов. Step pro и Functional - всё, что нужно знать современному тренеру групповых программ о движении.  
Хотите добавить чего-то новенького в свои уроки? Наташа поделится тренерскими секретами! 

 

 

29 апреля, 10.00-17.00

Семинар "Step Prо"
На семинаре будут рассмотрены: 
- основные тенденции в развитии степ-аэробики
- самые актуальные способы разучивания хореографии
- как грамотно сочетать симметрию и асимметрию
- двигательные навыки и владение телом
- фишки при работе с музыкой
- секреты работы с различной публикой 


30 апреля, 10.00-17.00

Семинар "Functional"
На семинаре будут рассмотрены:
- различные функциональные упражнения (плиометрика, баланс, тяги, жимы, работа кора и тд)
- способы составления грамотной функциональной тренировки в рамках групповых программ 
- способы сделать одно и то же упражнение доступным для всех 
- мобилизация и стабилизация (чего и для чего?)
- способы повышения и понижения интенсивности


Преподаватель : Колесникова Наталия

Стоимость участия в одном семинаре: 3 500 рублей, для студентов WellFitness 2 500 рублей
Место проведения: Хади Такташ, 24. СК "Планета Фитнес"

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ


У вас не хватает прав для комментирования. Зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Наши Преподаватели



  • Гульнара

    Преподаватель курса
    "Реабилитационный фитнес",
    "Инструктор групповых программ",
    "Инструктор тренажерного зала",
    "Инструктор по фитнес йоге"