Отзыв: "Физиология" и "Тренинг при плоскостопии"Семинары от Гульнары Мазитовой
Первый в истории курса Реабилитационный фитнес семинар по Физиологии состоялся в конце января, 29-31.01.15. Разложили по полочкам строение и функционирование основных систем организма: нервной системы, сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, пищеварительной и др. Несмотря на огромный теоретический материал, место хватило и интересным практикам: кардиореабилитация, интервальные тренировки, применимые в реабилитации и не только, PNFтехники, ЛФК техники при ЖКТ заболеваниях, дыхательные упражнения, типология ожирения и конституциональные особенности коррекции. "Сделайте семинар пятидневным!" - попросили слушатели!
1 февраля состоялся семинар "Тренинг при плоскостопии". Узнали, что полоскостопие - это стопа, "застывшая" в определенную фазу шага. Научились визуальной диагностике заболевания. Разобрали применение при лечении плоскостопия таких техник как миофасциальное расслабление, PNF техники, техники, которая включает в работу слабые мышцы стопы. Практиковались на мастер классе с коррекционными упражнениями.
