Соматический подход в фитнес-тренировке

Соматический подход в фитнес-тренировке

7 сентября 2019 состоится семинар «Соматический подход в фитнес-тренировке» с Антоном Шапочкой

«Соматическое обучение» — это метод, устраняющий патологические двигательные привычки, напряжения и боли в теле за счет восстановления нормальной работы нервно-мышечной системы с помощью специальных упражнений.

Эти упражнения очень просты и доступны каждому человеку в любой физической форме.

Человек, привыкший быть больным, давно забыл, что такое чувствовать себя здоровым и ощущать свое тело. Существование, дыхание, движения человека возможны за счет непрерывного взаимодействия чувствительной (сенсорной) и двигательной систем. Мы не сможем пользоваться тем, что не можем ощутить.

Сенсорно-моторная амнезия («потеря памяти») формируется в результате действия рефлексов в ответ на стрессовые и травматические факторы и контролируется подкоркой.

Тренировка поможет

  • перестроить управление мышц, что улучшает двигательный контроль
  • убрать патологическое сокращение, что отразится на увеличении амплитуды движения и возвращении функциональности

Соматические тренировки применяются как в персональных тренировках, так и в групповом тренинге.

Продолжительность

8 часов

Преподаватель

фитнес инструктор групповых программ

Антон Шапочка

  • Тренер сети фитнес клубов X-Fit
  • Создатель обучающего проекта MOVEBETTER.RU,
  • Разработчик запатентованных программ SMART FITNESS / SMART FITNESS vol.2 для сети фитнес клубов X-Fit
  • Выпускник NASM Национальной Академии Спортивной Медицины, США / 2013-2018 (PT, Corrective Exercise Specialist, Sport Performance)
  • American ACE Integrated Fitness Training (ACE IFT) (USA) 2014
  • Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Fascial Manipulation, Z-Health, Соматика Ханны, Anatomy trains, Thirst4Function, Gray Inst, Check Inst
  • Национальный тренер:
    • TheraGun (вибрационно-перкуссионная терапия
    • RumbleRoller (миофасциальный релиз)
    • Trigger Point Therapy (работа с миофасциальной компрессией)
  • Провел свыше 500 обучений и мастер-классов
  • Максимальное количество человек на тренировке - 10 000
  • Максимальное количество человек на обучении - 350

Место проведения

г. Казань, ул. Хади Такташа, 24

Стоимость

  • 6500 ₽ до 07.07.2019
  • 7000 ₽ до 07.08.2019
  • 7500 ₽ после 07.08.2019

Оставить заявку

ЗАЯВКА на ОБУЧЕНИЕ
Как к вам обращаться?
Ваш мобильный телефон
Напишите здесь вашу почту!

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 212-11-81
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2019 WellFitness. Все права защищены. Design: General production