Воркшоп «Паттерн шага»

19 мая 2018 г. состоится воркшоп «Паттерн шага» с Анной Ворониной

  • вы научитесь выявлять и корректировать дисфункции паттерна шага
  • сможете избавить клиентов от боли и дискомфорта, связанных с нарушением биомеханики ходьбы
  • улучшите спортивные результаты
  • ознакомитесь с некоторыми неврологическими техниками работы с телом

Кому будет полезен этот семинар

Фитнес-тренеры, спортивные тренеры, реабилитологи, детские тренеры

В программе

  • Концепция «Сустав за суставом» Грея Кука. Биомеханические зоны стабильности и мобильности.
  • Базовый паттерн шага в свете теории Кука. Зоны ротации. Нарушение паттерна шага — накопительный эффект.
  • Ротация в паттерне и ее нарушение и последствия. Если есть нарушения ротации в паттерне шага — человек неэффективен уже на неврологическом уровне. Основные неврологические тесты и упражнения, помогающие человеку стать более эффективным в базовых паттернах.
  • Необходимость тренировки «загрузки-разгрузки» косых систем для увеличения эффективности работы тела. Тренировка проприорецепции.
  • Использование кросс-упражнений (х-фактор) для увеличения согласованного общего объёма ротации в грудном отделе позвоночника и ТБС. (Амортизатор, гиря, прочее оборудование).
  • Локальная работа с ротацией в тазобедренном суставе и грудном отделе позвоночника.

Продолжительность: 1 день (3,5 часа)

Преподаватель: Анна Воронина

  • Кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика». Национальный мастер-тренер TRX (США).
  • Мастер-тренер Trigger Point.
  • Сертифицированный специалист NKT (нейрокинезиология). Сертифицированный специалист по нейроструктурной интеграции.
  • Презентер и лектор международных конвенций

Стоимость обучения: 2 500 ₽

Оставить заявку


Метки: Семинар: Групповые программы, Семинар: Тренажерный зал, Семинар: Персональный тренер, Семинары 2018

Ближайшие события:

Пт апр 27 @12:00AM
Инструктор детского и подросткового фитнеса 8-14 лет, 2 сессия
Курс «ИНСТРУКТОР ДЕТСКОГО ФИТНЕСА»
Пт апр 27 @12:00AM
Инструктор детского фитнеса 1-7 лет, 2 сессия
Курс «ИНСТРУКТОР ДЕТСКОГО ФИТНЕСА»
Сб апр 28 @12:00AM
Инструктор детского и подросткового фитнеса 8-14 лет, 2 сессия
Курс «ИНСТРУКТОР ДЕТСКОГО ФИТНЕСА»
Сб апр 28 @12:00AM
Инструктор детского фитнеса 1-7 лет, 2 сессия
Курс «ИНСТРУКТОР ДЕТСКОГО ФИТНЕСА»
Сб апр 28 @12:00AM
Кинезиотейпирование при сколиозе
СЕМИНАРЫ
Вс апр 29 @12:00AM
Инструктор детского фитнеса 1-7 лет, 2 сессия
Курс «ИНСТРУКТОР ДЕТСКОГО ФИТНЕСА»

Наши Преподаватели



  • Гульнара

    Преподаватель курса
    "Реабилитационный фитнес",
    "Инструктор групповых программ",
    "Инструктор тренажерного зала",
    "Инструктор по фитнес йоге"