Воркшоп «Паттерн шага»

19 мая 2018 г. состоится воркшоп «Паттерн шага» с Анной Ворониной

  • вы научитесь выявлять и корректировать дисфункции паттерна шага
  • сможете избавить клиентов от боли и дискомфорта, связанных с нарушением биомеханики ходьбы
  • улучшите спортивные результаты
  • ознакомитесь с некоторыми неврологическими техниками работы с телом

Кому будет полезен этот семинар

Фитнес-тренеры, спортивные тренеры, реабилитологи, детские тренеры

В программе

  • Концепция «Сустав за суставом» Грея Кука. Биомеханические зоны стабильности и мобильности.
  • Базовый паттерн шага в свете теории Кука. Зоны ротации. Нарушение паттерна шага — накопительный эффект.
  • Ротация в паттерне и ее нарушение и последствия. Если есть нарушения ротации в паттерне шага — человек неэффективен уже на неврологическом уровне. Основные неврологические тесты и упражнения, помогающие человеку стать более эффективным в базовых паттернах.
  • Необходимость тренировки «загрузки-разгрузки» косых систем для увеличения эффективности работы тела. Тренировка проприорецепции.
  • Использование кросс-упражнений (х-фактор) для увеличения согласованного общего объёма ротации в грудном отделе позвоночника и ТБС. (Амортизатор, гиря, прочее оборудование).
  • Локальная работа с ротацией в тазобедренном суставе и грудном отделе позвоночника.

Продолжительность: 1 день (3,5 часа)

Преподаватель: Анна Воронина

  • Кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика». Национальный мастер-тренер TRX (США).
  • Мастер-тренер Trigger Point.
  • Сертифицированный специалист NKT (нейрокинезиология). Сертифицированный специалист по нейроструктурной интеграции.
  • Презентер и лектор международных конвенций

Стоимость обучения: 2 500 ₽

Теги: Семинар: Групповые программы Семинар: Тренажерный зал Семинар: Персональный тренер Семинар: Реабилитационный фитнес

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 200-81-91
+7 (843) 200-81-92
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2018 WellFitness. Все права защищены. Design: General production