Port De Bras

Международная фитнес-программа, рожденная в России! Прошла проверку временем и российским фитнес-рынком.

  • Что такое Port De Bras?

    Реабилитационная тренировка, сочетающая в себе: 

    • упражнения для спины (расслабление, мягкое скручивание, вытяжение)
    • работу рук, заимствованную из классического экзерсиса
    • мягкие, плавные, непрерывные движения, которые с первого раза легко повторит клиент с любым уровнем подготовки

    Особенности:

    • урок состоит из блоков
    • в каждом блоке-готовая последовательность упражнений
    • движение на уроке непрерывно
    • тренер выдает минимальное количество голосовых команд
    • основной инструмент для тренера - его тело, которое движется мягко и поступательно - так, что клиенты с легкостью повторяют движения и улавливают переходы между ними.

    Для кого:

    • для инструкторов групповых программ, желающих получить новые уроки в сетке расписания
    • для тренеров body and mind программ
    • для инструкторов танцевальных программ
    • для тех, кто хочет иметь урок, который не создает, а снимает нагрузку со спины

    Сразу после семинара ты:

    • получишь международный сертификат,
    • новые уроки в сетке расписания 
    • новые упражнения для здорового позвоночника, развитию баланса и координации
    • освоишь навыки реабилитационного фитнеса
  • Что будет:

    Basic Level 1 

    Базовый курс. Открывает представление о принципах, уникальной технике упражнений, сформировавших Метод Port de bras. Метод, позволяющий улучшать биомеханику движения и физиологию тела.

    Изучишь правила техники, логику последовательностей упражнений и построения урока. Для клиентов с любым уровнем подготовки.

    Получишь навык речевых и телесных команд тренера для эффективного управления группой.

     

    ParTerre 

    Уникальная система упражнений на полу. Позволит продолжить и разнообразить блоки с базовыми упражнениями уровня Basic Level 1. 

    Предлагается для выполнения функциональных упражнений в определенной последовательности, в том числе упражнений на баланс. Применяется как восстановительная и реабилитационная тренировка, в том числе для спины. Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц.

НАТАЛЬЯ КОЛЕСНИКОВА

НАТАЛИЯ КОЛЕСНИКОВА

  • Преподаватель курса «Инструктор групповых программ»
  • Презентер российских и международных конвенций (Россия, Украина, Венгрия, Италия, Испания, Австрия, Германия, Словения, Литва, Кипр)
  • Ведущая телеканала «ЖИВИ»
  • Сертифицированный инструктор Dance aerobic, Dance step, PortDeBras и FACTS

Стоимость участия:

  • 6 500₽ 

Записаться на семинар:

ЗАЯВКА на ОБУЧЕНИЕ
Как к вам обращаться?
Ваш мобильный телефон
Напишите здесь вашу почту!

Мы работаем

ПН-ПТ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 212-11-81
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

© 2019 WellFitness. Все права защищены. Design: General production